امروز جناب دکتر 2اسلاید+pdf آموزنده برایم ارسال کردند که حاوی آمار خوبی در مورد گیاه‌خواری بود.
این فایل‌ها را میتوانید از لینکهای زیر دانلود کنید:

• فایل pdf (با حجم 380کیلو)
• اسلاید اول (با حجم 900کیلو)
• اسلاید دوم (با حجم 5.7مگابایت)

البته همه مفاد این فایلها، مورد تائید دین ما نیست (مثل ظلم به حیوانات و ترک گوشتخواری) اما با توجه به آمار ارائه شده، بهتر است که مقدار گوشت مصرفی خود را کم کنیم که این مورد تائید دین ماست. طبق آموزه‌های منقول از بزرگان دین ما این نکات قابل عرض است:

1. خوردن گوشت (و شیر) موجب قوت بدن و شادی دل و زیبائی صورت و اخلاق و بینائی
   هر سه روز یک بار مستحب است
   ترک آن بیش از چهل روز موجب کج‌خلقی است
   چند روز نخوردن گوشت، موجب تباهی عقل است
2. از خوردن زیاد گوشت نهی شده. (شکم هایتان را گورستان جانوران نکنید!)
   در حداقل دو حدیث: زیاد گوشت خوردن موجب «سنگ‌دلی» است
   و در حدیثی دیگر اعتیاد به خوردن گوشت همچون اعتیاد به شراب دانسته شده
   همچنین دوبار خوردن گوشت در یک روز مکروه است
3. از خوردن گوشتی که کاملا پخته نشده نهی شده (گفته شده که غذای درندگان است)
4. خوردن گوشت کهنه و همچنین گوشت خشک شده، درهم‌شکننده بدن و موجب پیری‌زودرس و لاغری دانسته شده (قابل توجه دانشجویانی که گوشت برزیلی 20سال پیش را می‌خورند)
5. در خصوص برخی گوشت‌ها ابراز کراهت یا نهی‌هائی وارد شده. مثلا:
   
   • گوشت ماهی برخلاف تبلیغات فراوانی که برای اسیدهای چرپ امگا3 و... آن می‌شود که هفته‌ای دوبار! ماهی تازه بخورید و...، در احادیث چندان تمجید نشده و احادیث (در حد تواتر) داریم که خوردن ماهی موجب تحلیل رفتن بدن است.
     همچنین زیادخوردن آن از موجبات مرض «سل» دانسته شده و طبق حدیث دیگری از بین برنده چربی چشم هست.
   • گوشت گاو:
     شیر و روغن (چربی یا کره) گاو شفا دانسته شده
     اما گوشت گاو بیماری و درد شمرده شده (بجز مرض پیسی یا همان برص که آب گوشت گاو و چغندر از درمانهای ذکر شده)
6. در خصوص برخی گوشتها هم تحسین‌هائی داریم. مثلا:
   
   • پاکیزه‌ترین گوشت، گوشت کبوتر گفته شده (با تفصیلاتی)
   • گوشت دراج: نابودکننده خشم !
   • گوشت شتر هم دربارش گفته شده:
     «جز مومن از گوشت شتر نمی‌خورد»!
     «جز مومن مخالف یهود گوشت شتر نمیخورد»
     «خوردن گوشت شتر، دلدادگی به گوشت را فرومی‌نشاند»
   • گوشت کبک: تب‌بر و محکم کننده ساق پا